您所述的腿部的疼痛而且没有力气,则可能是由于腰椎病所致的压迫神经引起,也有可能是由于单纯的肝肾不足所致的局部筋脉失养引起。
和缺钙也是有一定的关系。所以,您的情况,不管是哪种情况,都是比较适合去找个专业中医大夫具体的给您辨证论治的调理下,平时要多注意休息,不要熬夜。
少吃辛辣刺激食物。不要熬夜。祝您早日康复。