问题分析:你好,你的血压水平可以诊断高血压病3级了,需要积极降压治疗,预防并发症。意见建议:建议平时注意减少钠盐摄入,补充钙和钾盐,减少脂肪摄入,控制体重,增加运动,戒烟、限制饮酒,在专科医生指导下选择适合自己的降压药物。