正常女性的月经在2-7天经量在50-80毫升如果时间少于2日经量少于30ml通常认为是月经过少.经期有血块考虑是血瘀气滞血瘀是指气滞和血瘀同时存在的病理状态.建议首先到医院行性激素六项检查以排除是否是由内分泌所引起.性激素六项的临床意义是通过测定性激素水平来了解女性内分泌功能和诊断与内分泌失调相关的疾病.常用的性激素六项即卵泡生成激素(FSH)黄体生成激素(LH)雌二醇(E2)孕酮(P)睾酮(T)催乳激素(PRL)基本满足了临床医生对内分泌失调与否的筛查和对生理功能的一般性了解.应该是在月经来临的第三天的医院空腹抽血检查的月经长时间不来的情况下则什么时间都可以检查参考值不同.经期应注意事项:经期不要刻意吃甜食.如饮料蛋糕红糖糖果.防止血糖不稳定避免加重MC的各种不适多吃高纤维食物.疏菜水果全谷类全麦面包糙米燕麦等食物含有较多纤维可促进动情激素排出增加血液中镁的含量有调整月经及镇静神经的作用.在两餐之间吃一些核桃腰果干豆等富含维生素B群的食物.摄取足够的蛋白质.午餐及晚餐多吃肉类蛋豆腐黄豆等高蛋白食物补充经期所流的营养素矿物质.定时定量.可避免血糖一下升高一下降低减少心跳加速头晕疲劳情绪不稳定等不适。