问题分析:可以适当的进行,因为瑜伽本身就是一个比较理想的有氧运动,但是前提是您一定要做好保护措施。意见建议:本身这个瑜伽的名字就是孕妇瑜伽,那么可能孕妇是可以做的。
一般呢,我们认为怀孕前三个月和后三个月是相对比较危险的时期,您现在处于妊娠中期,而且在您没有什么其他别的妊娠病理的情况下,适当的有氧运动能够帮助您的身体和孩子都更加的健康,也能帮助您有个更顺利的声场过程。