高血脂的人应在食物上注意什么

您好，高血脂患者确实应该注意饮食，您的想法是非常正确的，说明您有一定的健康常识。高脂血症患者除了吃氟伐他丁胶囊积极降脂治疗以外，还要注意：多吃蔬菜水果，多喝水，尽量不要吃油腻性食物、动物脂肪和动物内脏，尽量不要吃猪、牛、羊肉，多吃海产品、鸡肉、鸭肉、牛奶、豆制品等富含高蛋白的食物，要低盐和清淡饮食，禁止进食辛辣刺激性食物，不要吸烟饮酒，还要积极参加体育锻炼，避免过度劳累和熬夜。