病情分析:你好,进入青春期后,体内性激素不断分泌,各种生理机能发生了突变,使生殖器官及其功能迅速发育成熟。意见建议:一些健壮的青年甚至中年人,当出现兴奋而又由于某种原因不能过性生活时,少量手淫,可解除心理上的紧张和不平衡。
建议积极投身于集体生活,比如多参加一些体育、文娱活动、知识竞赛活动,多观看一些健康的影视节目,特别是与性距离较远或不沾边的节目,以淡化你的注意力,转移你的大脑中枢神经的兴奋中心,会逐渐好转的。