肝肾阴虚的病人一般需多食用滋补肝肾的食物、药物。这些滋补肝肾的具有一定的清热滋阴,凉血的效果,尽量是不要吃辛辣的、火燥的食物,平时饮食要清淡、营养、均衡,要注意蛋类、奶制品、肉类、水果、蔬菜等营养物质的合理摄入,避免使用刺激、油腻、生硬、霉变的食物,不要熬夜,保障睡眠,适当锻炼,增加身体抵抗力。