预防沙眼的方法如下。
1、多吃具有明目作用的食物,如枸杞、香蕉、桑椹子等
2、多吃新鲜的水果和蔬菜。
3、多吃含含维生素a的食物。含维生素a的食物对眼睛有益,维生素a还可以预防和治疗干眼病。长期缺乏维生素a的时候消除眼睛的疲劳,每天应该摄入足够的维生素a。 建议患者出现任何不适,及时就医。