您好,喝凉水确实不是好习惯,既然医生说有内热,那么您就调一下身体,去掉内热,身体好了,就不用喝凉水。指导意见您的担心确实不是没有道理,所以去看一下中医专家,去一下中焦湿热,湿热去,就不用喝凉水了。
祝您身体健康,心情愉快。