由于血虚,血液不能够及时到达四肢的末端,就不能及时将温度带到这里,所以就会感觉四肢冰冷。所以要补充气血就可以解决这个问题了。
可以吃些海参瘦肉汤、当归生姜羊肉汤、红枣糯米粥、乌鱼鸡粥、鹿肉杜仲汤等补品。这些补品对于补气血都有很好的作用,另外服用补气血中药