。少吃比较硬的食物,可以多吃点面食,不要吃刺激性的食物,比如辣椒,尽量不要吃。勤喝水,最好是温水。总之一定要要禁烟、酒、咖啡、辛辣食物五香粉。
油炸、火烤,煎糊食品,少食多餐,定时进餐。不要吃过于坚硬和不易消化的食物。如.莲耦应以饮食规律,勿过饥过饱,忌空腹上班和空腹就寝。