痛风可以吃海参吗

痛风就严格的来讲可吃的东西连和尚不如会有人贴一大堆东西给你看我告诉你一个最简单可行的原则1.荤的少吃要吃尽量水煮一下吃肉不喝汤2.海鲜少吃酒类中破不喝其他少喝3.多吃素的有几样不能吃：紫菜香菇豆类豆制品有很多说法原则上豆浆豆腐花之类流质不吃其他水煮后再烹饪4.吃东西适可而止可以都吃一些只要不集中不大量都可以吃否则会营养不良压抑食欲往往会失控进食爆发痛风5.定期验尿酸发作前（会有预感）发作中吃药尿酸下降稳定后平时饮食控制不吃药为原则6.多喝水计算方式很简单起床喝水直到第一次小便后开始计算喝2～3升水排尿少适当增加7.运动不要太激烈慢跑游泳最佳短时间大幅度减轻体重容易引发痛风8.高血压患者服药一定要注意和医生说明症状错误服药会引发痛风海参营养价值　1、延续衰老消除疲劳提高免疫力增强抵抗疾病的能力海参富含蛋白质、矿物质、维生素等50多种天然珍贵活性物质其中酸性粘多糖和软骨素可明显降低心脏组织中脂褐素和皮肤脯氨酸的数量起到延缓衰老的作用海参体内所含的18种氨基酸能够增强组织的代谢功能增强机体细胞活力适宜于生长发育中的青少年海参能调节人体水份平衡适宜于孕期腿脚浮肿的女士海参能消除疲劳提高人体免疫力增强人体抵抗疾病的能力因此非常适合经常处于疲劳状态的中年女士与男士易感冒、体质虚弱的老年人和儿童等亚降人群　2、海洋伟哥补血调经海参体内的精氨酸含量很高号称精氨酸大富翁精氨酸是构成男性精细胞的主要成份具有改善脑、性腺神经功能传导作用减缓性腺衰老提高勃起能力一天一个海参足可起到固本培元、补肾益精的效果胶东刺参含有丰富的铁及海参胶原蛋白具有显著的生血、养血、补血作用特别适用于妊娠期妇女、手术后的病人绝经期的妇女　3、治伤抗炎、护肝保血管海参不仅是美味佳肴而且是良好的滋补药品海参中的牛磺酸、赖氨酸等在植物性食品中几乎没有海参特有的活性物质海参素对多种真菌有显著的抑制作用刺参素A和B可用于治疗真菌和白癣菌感染具有显著的抗炎、成骨作用尤其对肝炎患者、结核病、糖尿病、心血管病有显著的治疗作用　4、益智健脑、助产催乳刺参中含有两种ω-多不饱和脂肪酸（EPA和DHA）其中DHA对胎儿大脑细胞发育起至关重要的作用人体大脑发育始于妊娠的第三个月胎儿通过胎盘从母体中获取DHA和EPA如果母体缺乏DHA会造成胎儿脑细胞的磷脂质不足影响胎儿神经系统的正常发育DHA对增强记忆力及智商有显著的裨益而且还可使孕产妇的乳房丰满乳汁充盈日本及山东半岛的孕妇自古以来就有一天补一个海参的饮食习俗我国古代民间就有：海参养血润燥、调经养胎、助产催乳、修补组织　5、消除肿瘤、抗癌护心脏在海参的体壁、内脏和腺体等组织中含有大量的海参毒素又叫海参皂甙海参毒素是一种抗毒剂对人体安全无毒但能抑制肿瘤细胞的生长与转移有效防癌、抗癌临床上已广泛应用于肝癌、肺癌、胃癌、鼻咽癌、骨癌、淋巴癌、卵巢癌、子宫癌、乳腺癌、脑癌白血病及手术后患者的治疗　适用人群　1.适宜虚劳赢弱气血不足营养不良病后产后体虚之人食用；

适宜肾阳不足阳痿遗精小便频数之人食用；适宜高血压病高脂血症冠心病动脉硬化之人食用；适宜癌症病人及放疗、化疗、手术后食用；

适宜肝炎肾炎糖尿病患者及肝硬化腹水和神经衰弱者食用；适宜血友病患者及易于出血之人食用；适宜年老体弱者食用　2.患急性肠炎、菌痢、感冒、咳痰、气喘及大便溏薄、出血兼有瘀滞及湿邪阻滞的患者忌食　注意事项　海参不宜与甘草、醋同食　用法用量　1.涨发好的海参应反复冲洗以除残留化学成分　2.海参发好后适合于红烧葱烧、烩等烹调方法　3.保管时注意：发好的海参不能久存最好不超过3天存放期间用凉水浸泡上每天换水2-3次不要沾油或放入不结冰的冰箱中；

如是干货保存最好放在密封的木箱中防潮