你好羊肉属于大热,特别是羊肝含有很多的胆固醇,所以容易出现上火的症状这种情况建议多喝水另外可以适当用点清热去火的比如菊花金银花泡茶喝,注意休息不要再吃辛辣刺激的油腻型的,羊肉大热的,一般一两天就可以改善