脚底下长了骨刺，走路久了很疼，怎么办？

你好，你这种情况也不要过于紧张的，建议你疼痛的位置可以热敷看一下情况有无改善。同时平时要适当活动上肢，促进血液循环，减少症状的发生。

钙有一点超标，平时在饮食上要注意，不要喝牛奶，不要吃炸鱼之类的。也要注意豆制品可以适当少吃一点。过两个月再复查一下，有时候微量元素查钙，也不是特别准确。

你好，出现跟腱炎建议你平时要避免一些剧烈的跳跃动作，比如打篮球，踢足球或者跳高，纠正一些不良的姿势，还可以口服血力胶囊一周左右，如果疼痛比较厉害，可以进行局部封闭治疗，两周左右能够完全的治愈。

您好，这种情况一般是由于手指关节粘连挛缩导致的，需要过积极的锻炼，康复治疗，,锻炼方法就是主动和被动的去活动关节，循序渐进，不要急功近利，这个过程很长的，要数月时间，同时配合按摩，理疗，中药烫洗等等可以帮助恢复。

腰椎间盘膨出没有问题，不需要特殊治疗的，可以正常活动的，仅仅避免弯腰负重，可以适当做燕子飞动作锻炼腰背部肌肉力量，注意保暖，避免剧烈运动就可以啦。

强直性脊柱炎的治疗费用与治疗效果有关，一般费用较好，强直性脊柱炎是一种慢性炎性疾病，主要侵犯骶髂关节、脊柱骨突、脊柱旁软组织及外周关节，并可伴发关节外表现。最好是通过药物和物理疗法联合治疗，药物可以到规的医院门诊买一些，物理疗法就是做单杠的引体向上，还有就是坚持做仰卧起坐，慢跑，通过强化生理机能来控制病情，饮食方面不要吃海鲜、动物肝脏、生冷辛辣的食物，生活起居要规律，四季调和，不要过于操劳

右边下有疼痛，活动的时候，也会有牵扯疼痛这有可能是局部的肌肉拉伤导致的。或者是有周围神经炎。还要注意观察局部有没有红的真点儿，或者是小水泡，如果有这些就有可能是带状疱疹，你最好是到正规的医院看一下，看是什么引起来的，然后再对症治疗。

您好，您咨询的病情应该与您平时日常生活及工作长时间低头有关，建议你避免长时间低头，局部理疗，使用合适的枕头，适当功能锻炼。

膝关节滑膜是人体关节中面积最广、最复杂的，也是形成最大的滑膜腔，由于膝关节负重大，运动多，最易受到损伤.滑膜主要分布关节周围.于关节腔相通，分泌润滑液润滑关节.在受各种病因（如骨质增生、关节炎、关节结核、风湿病等和创伤性外伤、骨伤、关节内损伤、周围软组织损伤、手术等）刺激或直接刺激滑膜损伤产生炎症反应，而滑膜对炎症的刺激的反应是分泌渗液.产生疼痛，严格地讲，只要关节内有渗出积液，就证明滑膜炎症存在，其主要表现关节充血肿胀，疼痛，渗出增多，关节积液，活动下蹲困难，功能受限.滑膜炎是由于微循环不畅造成的无菌性炎症，主要症状是产生积液，关节滑膜是包绕在关节周围的一层膜性组织，它不仅是一层保护关节的组织，而且还会产生关节液，为关节的活动提供"润滑液".关节液的产生和吸收是一个"动态平衡"，当出现对关节液的重吸收障碍时，由于关节液的产生和吸收动态平衡被打破，关节液的产生大于重吸收，便会出现"关节积水".所以治疗滑膜炎主要是调理微循环系统，只要微循环畅通了，积水也就循环消失了，同样炎症也就解除了，积水期间尽量不要劳累，减少抽液注射的频率，过多的抽水注射会刺激滑膜下结缔组织组纤维增生，以及滑膜组织老化等，使滑膜组织再生与修复能力显著降低，再治疗就比较麻烦.建议中医膏药外敷治疗.原理:膏药外敷刺激神经末梢，通过反射，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，促使滑囊内液体吸收，达到消除滑囊内滑膜炎症而痊愈的目的.不明之处可随时联系,祝早日康复！

您的情况单从症状还不好判断.,由于每个医院的实验设备，试剂不同，正常参考值也有一定的差异，你的检查结果，建议咨询你的经治医生。