高血脂最怕夜间的时候双腿发生痉挛。因为高血脂会对双腿造成伤害,使得下肢的动脉硬化和闭塞,从而导致双腿因为供血不足而难以正常活动。
其次有高血脂的人害怕吃鸡蛋。高血脂病人一周吃四个鸡蛋就足够了。还有就是二手烟,高血脂病人要尽量远离二手烟,平时应该多饮水,注意休息,保证睡眠,避免凉的,硬的辣的刺激性食物,多吃一些软的容易消化的食物,坚持锻炼身体,提高身体的免疫力。