问题分析:您好,您这种情况可能与目前的生活状况有关,比如生活压力大、精神压力大、高度紧张以及劳累等情况,建议调整生活节奏,减轻生活压力,适当运动,慢慢调理。
意见建议:建议您平常控制好血压、血糖以及血脂等危险因素,养成规律的作息时间,调整生活节奏,减轻生活压力,饮食规律,清淡,低糖低盐低脂,适当锻炼,注意休息,劳逸结合,保证充足的睡眠,定期当地正规医院体检,祝健康!