问题分析:脂蛋白a升高,会增加心脑血管疾病的发病率;载脂蛋白B是一种不好的脂类物质,数值偏低对机体没有影响。意见建议:注意休息,保证睡眠,加强锻炼以增强体质。
清淡温软低脂低盐饮食,多吃蔬菜水果和粗粮,避免辛辣刺激生冷油腻食物和酒精制品。适当服用不饱和脂肪酸制剂如深海鱼油、卵磷脂等。