女性喝咖啡的好处主要有以下几点,首先是在咖啡中含有丰富的烟碱酸,可以帮助身体补充维生素B,第二个是咖啡因可以帮助神经的兴奋性得到提高,帮助缓解疲劳困乏的情况。
第三个是咖啡可以促进新陈代谢,帮助缓解便秘。坏处就是经常喝咖啡会出现神经的易过敏的情况,经常会处于紧绷的状态下,引发情绪问题,还有导致血压升高,容易引发高血压。