问题分析:你好,看你说的情况,那看这时化验发现胆固醇和甘油三脂有升高的情况了,而你说的这个粥是可以吃的,还有就是也应该要对症用上降脂的药物治疗的好意见建议:平时在生活和饮食上多注意一下的好,要低盐、低脂、低胆固醇饮食,多吃些蔬菜、水果、粗粮等,适当的进行体育锻炼来增强体质,这样会比较好的。