指导意见:您好,根据你的症状。在有气血不足的时候会引起皮肤的暗淡症状的呢。需要对症的增加身体营养物质为宜。可以服用补益气血的食物如红枣汤以及红豆粥等治疗的,可以多吃新鲜蔬菜就可以了,维生素E和维生素C也可以服用