病情分析:你好,根据你的情况来看应该是心理因素过于紧张,担心导致的。另外就是环境不良造成长时间的精神过于紧张的状态下,引起这种现象。
意见建议:平时多出去放松放松,到户外走走,散散心,找朋友一起聊聊,如果环境状态不好的话,最好换个舒适的环境,避免不良环境影响了心情,造成心理的负担。