你好:你描述的这种情况身体现在主要是出现了一些关节的疼痛活动障碍,这种情况会造成行动不方便,应该进行调整的。我给你的建议就是,好休息关节可以适当的通过一些局部的理疗,热敷等方法进行调整,基本上也都有一定的作用呢!