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医生回答
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可以增加日常饮食中的营养，多吃鸡肉、鸭肉、鱼、肉、牛奶和豆制品，并选择含有更多铁的食物如动物肝脏、肾脏、心脏、瘦肉、蛋黄。
而且蔬菜有菠菜、芹菜、西红柿。水果有杏子、桃子、李子、葡萄干、红枣、马球、无花果等。
可以增加日常饮食中的营养，多吃鸡肉、鸭肉、鱼、肉、牛奶和豆制品，并选择含有更多铁的食物如动物肝脏、肾脏、心脏、瘦肉、蛋黄。
而且蔬菜有菠菜、芹菜、西红柿。水果有杏子、桃子、李子、葡萄干、红枣、马球、无花果等。
