我还是建议你注意看看要是可以的话就是吃点维生素看看吧还有就是自己注意看看吃点中药治疗下我考虑还是体质不叫虚弱的原因导致的吧以上是对“晚上睡觉出汗,睡眠质量不好,感觉心里特烦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!