鼻窦炎在平时饮食中多吃柑橘类水果、葡萄和黑莓都特别有益,因为它们含有生物类黄酮,配合维生素C可保持微血管的健康;
还可多吃坚果、葵花子、种子油和贝类。鼻窦炎的饮食注意事项以摄取维生素E和锌来促进免疫功能。