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患者提问
睡久了头晕怎么中医调养
我今年43岁;这几天放假休息,我想着白天没什么事,就多睡一会儿,但是睡太久了起来以后头晕,睡久了头晕怎么中医调养?
提问时间:2020-03-07 05:11
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
因为在睡眠中,血液循环减慢,大脑的营养和氧气供应也大大减少。如果你睡得太久,响应脑细胞将得不到足够的氧气和营养,所以相应活动能力将会减弱。
生活要有规律,少吃多餐。
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