您好早上一杯水有开胃健康的效果这个可以起到润肠通便通调肠胃的效果水温会造成胃会不会有不适。指导意见还有如果有胃炎也会造成这个现像的起床后胃开始工作血液就会多起来这时在喝就不会痛了这个说明你脾胃虚样不耐受要补一下。