铁蛋白少是什么原因引起的？

贫血缺铁性贫血会导致铁蛋白减少先去做个血常规.看看血红蛋白的情况以确定贫血的程度像女士90到110 是轻度贫血.60到90是中度贫血30到60 是重度贫血.30一下是极重度贫血.先明确程度在给与治疗.需要半年的时间可以调整过来.同时配合生活调理 提高铁的吸收和利用率也是重要的.动物肝脏血和肉中的铁是以血红素形式存在的最容易被吸收消化其吸收率一般为22％最高可达25％.植物中所含的铁大多是以植酸铁草酸铁等不溶性盐的形式存在所以难以被人吸收利用其吸收率一般在10％以下.富含铁的食物鸡肝猪肝牛羊肾脏瘦肉蛋黄海带黑芝麻芝麻酱黑木耳黄豆蘑菇红糖油菜芹菜等. 其次提高吃一些维生素C有利食物中铁的吸收.使用传统的铁锅煎炒食物锅与铲之间的磨擦会产生许多微小的碎屑在加热过程中铁可溶于食物之中故铁锅是一种很好的补血器皿. 贫血的人禁止饮茶会使贫血症状加重.因为食物中的铁是以3价胶状氢氧化铁形式进入消化道的.经胃液的作用高价铁转变为低价铁（2价铁）才能被吸收. 说几个补血的食疗.猪肝粥莲子桂圆汤.这些都恨意做。