怕冷,出虚汗还有夜晚水肿都是阳虚的表现。中医里的阳气可以温煦肌表、推动水液运花、固摄肌表。当它虚弱时,这些功能都会受到影响,所以会怕冷,会水肿,会出虚汗。
指导意见中医理论认为属于阳虚范围。平时加强锻炼,多活动,适当饮食,避免生冷。