人发胖乏力可以多吃山药粥,薏米粥,莲子粥等健脾利湿来调理,也可以去附近医院的中医科辩证调理中药治疗。平时也需要规律生活,均衡饮食,适当运动,通过运动和饮食调理。
胖乏力多考虑脾虚,脾主运化脾虚可以导致水液代谢障碍而导致虚胖症,常见的是脾虚而导致乏力和发胖。