健康指导:您好,温热性食物大多具有温中、助阳、散寒等作用,常用于寒性病证。温热性的蔬菜有扁豆、青菜、黄芽菜、芥菜、香菜、辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜苔、大蒜、大葱、生姜、熟藕、熟白萝卜。
还有温热性的水果有荔枝、龙眼、桃子、大枣、杨梅、杏子、桔子、樱桃。