很冷的时候，手背上总是会显现明显的毛细血管

肥胖最为好的减肥方法是多吃蔬菜水果，少吃油腻的肉类，注意每天坚持活动锻炼肥胖的根本原因在于脂肪代谢力的降低，现代医学已将肥胖列为代谢性疾病因此，提高代谢水平和代谢能力，是健康减肥的关键所在。当然目前最为健康的方法当然是减肥运动，健康饮食减肥了，如果您觉得自己意志坚强，能克服各种痛苦和食欲的诱惑，并且能长期坚持下去。

你好，这种情况考虑与肝肾亏虚，虚火上炎等问题有关。指导意见这种情况建议多吃蔬菜水果，饮食宜清淡营养，不宜油腻辛辣刺激，T区皮肤油性的话很容易长痘，耳鸣，眼睛不适考虑与肝肾亏虚有关，可以看中医吃中药整体调理一下。

你好根据你的情况属于肾阳虚引起的，建议保持心情舒畅注意休息，规律生活习惯适当锻炼身体增强体质，避免不良刺激清淡饮食多饮水忌辛辣油腻，增加营养补充维生素补充蛋白质，药物金匮肾气丸调理。

你好，多运动可以促进身高的发育。指导意见如果是在发育期最好不要做硬拉，举重等运动，不利于身高的发育的，其他运动是没有影响的。

亲，其实有的时候要是感冒或者是身体比较虚弱，都是会这样的啦，这个是属于正常的现象的，建议你还是尽量多注意休息的。

你这个睡眠时间还是可以的，属于正常的，像你这个年龄睡眠时间在7ndash;ndash;8小时是比较好的，和个人生活习惯有关，最好是新情别紧张，饮食注意营养，适度吃些新鲜蔬菜水果，适度运动，心里压力别太大，注意避免劳累。

你好，这是肾阴虚所导致的。建议你服用六味地黄丸，它可以滋阴补肾。用于肾阴亏损，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精。平时不要吃辛辣的食物，多吃蔬菜水果，要多注意休息。希望能帮助你！

这种情况考虑是经血不畅,建议服用中成药来调理,比如逍遥丸,乌鸡白凤丸等,价格也不贵就是要坚持吃,吃不下水蜜丸的话就买浓缩丸就行很方便的.另外经期尽量不要碰凉水,吃生的水果蔬菜,也会经血不畅的,而且老了以后或是年纪大了就会发现你的妇科疾病很多了,要保养好.也可以喝红糖水,可以的话去药店买点红花,沏茶喝,没什么特殊的味道,多喝一些,要80度水冲泡,喝三五遍以后吧红花吃掉。

你好,这种情况的话考虑供血不足，建议口服促红细胞生成素和维生素b12进行治疗指导意见注意平时饮食起居，还有就是注意保健。你要是条件允许的话，建议您吃金吉酶，就是针对脑供需血不足的很有效果。

你好，尿蛋白急、慢性肾小球肾炎外感风邪，内扰及肾而致病情加重，尿蛋白增多、证见颜面浮肿，恶寒，发热.头痛，肢体酸楚，流涕或喉痒咳嗽。可以考虑通过饮食调理可以多注意喝点芹菜汁比较好，并且一般药物也是可以进行服用的，不要担心比较好，一定要注意以上是对“尿蛋白偏高是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！