你好,你所说的这种情况考虑是慢性胃肠道炎症,时间越长,恢复越慢。指导意见应该在饮食生活上进行合理的调整,饮食营养均衡,搭配合理,清淡宜消化,避免生冷油腻辛辣等刺激,规律作息,保持良好的心态,避免烟酒熬夜劳累受凉,适当的活动锻炼,改善体质,从各方面进行调整,逐渐的减轻恢复。