减肥可以吃石榴。实际上减肥就是减掉体内的多的脂肪,减肥比较有效的方法就是合理饮食,同时适量的运动,最好的就是一些新鲜的果蔬,还有一些利于排尿的食品,每天运动的时间一定要超过一个钟头,坚持一段时间能够有效地减重。