问题分析:您好,人体长时间关注同一物体会产生疲劳感,尤其是长时间注意力集中在某一物体上时。意见建议:建议您戒除这种不良习惯,手机适度娱乐,避免长时间连续玩手机。
另外,要加强休息,合理安排作息时间,一段时间后症状会自动消失。祝您身体健康!