我左脚大拇指被砸到了青紫掉了走路不太方便现在拇指周

．米粉原料：1匙米粉，温水做法：1匙米粉加入3－4匙温水，静置后，用筷子按照顺时针方向调成糊状。2．米汤原料：大米做法：将锅内水烧开后，放入淘洗干净的200g大米，煮开后再用文火煮成烂粥，取上层米汤即可食用。功效：米汤汤味香甜，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁，维生素C、维生素B等。3．鱼泥胡萝卜泥米粉原料：河鱼或是海鱼，胡萝卜做法：选择河鱼或是海鱼，蒸熟，取出肉，并小心将鱼刺全部除去，压成泥即可。将做好的少量鱼泥，连同胡萝卜泥一起拌在米粉里。4．蛋黄泥原料：鸡蛋1个做法：将鸡蛋煮熟，用筛碗或勺子碾成泥，加入适量开水或配方奶调匀即可。最初要从1/8个蛋黄开始，根据宝宝的接受程度逐步添加至1/4、1/3。功效：补充宝宝逐渐缺失的铁，蛋黄中的铁含量高，同时维生素A、D和E与脂肪溶解容易被机体吸收和利用。5．土豆泥原料：土豆做法：将一只土豆去皮并切成虚，蒸熟后用勺压烂成泥，加少量水调匀即可。6．青菜泥原料：青菜做法：将适量青菜叶洗净，加入沸水内煮约1－2分钟后，取出菜叶用粉碎机粉碎，或在铜丝网上研磨，滤出菜泥。7．牛奶红薯泥原料：红薯1块，奶粉1勺做法：将红薯（马铃薯）洗净去皮蒸熟，用筛碗或勺子碾成泥。奶粉冲调好后倒入红薯(马铃薯)泥中，调匀即可。13．香蕉粥原料：香蕉1小段、奶粉2勺做法：将香蕉剁成泥放入锅中，加清水煮，边煮边搅拌，成为香蕉粥。奶粉冲调好，待香蕉粥微凉后倒入，搅拌匀。功效：香蕉中含有丰富的钾和镁，其他维生素和糖分、蛋白质、矿物质的含量也很高，此粥不仅是很好的强身健脑食品，更是便秘宝宝的最佳食物。18．西瓜汁原料：西瓜瓤适量做法：将西瓜瓤放入碗中，用匙捣烂，再用消毒纱布过滤后取汁即成。19．苹果胡萝卜汁原料：胡萝卜1个，苹果半个做法：将胡萝卜、苹果削皮洗净后切成丁，放入锅内加适量清水煮，约10分钟可煮烂。用清洁的纱布过滤取汁即可。功效：胡萝卜中含丰富的β-胡萝卜素，可促进上皮组织生长，增强视网膜的感光力，是婴儿必不可少的营养素10．青菜汁原料：青菜做法：将一碗水在锅中煮开，洗净的完整的青菜叶先在水中浸泡20－30分钟后取出切碎约一碗，加入沸水中煮沸1—2分钟。将锅离火，用汤匙挤压菜叶，使菜汁流入水中，倒出上部清液即为菜汁。

病情分析： 根据你的情况考虑如果是多次性生活的情况考虑不能完全排除怀孕的情况，考虑最好是选择合理的避孕方式较好的， 观察女性的月经情况即可，如果推迟的情况最好是选择早孕试纸检查，注意休息

指导意见：你好手指软组织受伤是闭合型的，可能受伤到筋骨了，这个期间可以采取使用云南白药喷剂即可。

病情分析： 你好，可以的，在宝宝吃完奶之后抹些红霉素软膏,防止被细菌感染引起急性乳腺炎,在宝宝吃奶前用水清洗乳头即可.只有将乳腺疏通,出奶通畅后,宝宝吸吮起来省力了,以后才不会出现这种情况。意见建议：哺乳期发生乳头破裂，应当尽量保护好乳头，注意清洁卫生，防止感染。乳头破裂较轻的可以继续喂奶。每次喂必须清洁乳头，并在裂口处涂抹10%复方安息香酸酊或者涂以30%蓖麻油铋剂或鱼肝铋剂，也可以涂抗生素软膏，促使伤口愈合，如果乳头破裂比较严重，应停止哺乳。

你好：你的情况只要是要观察一下看看， 不知你最近有什么症状？请你详细叙述你的问题，我们给予你明确指导

问题分析：你好，你说的情况考虑是肾阴虚导致的不适症状，一般是由于肾功能不好引起的，意见建议：建议你可以让他服用六味地黄丸治疗，如果性生活方面不理想可以外用法尔勃特，帮助改善性生活，平时避免熬夜劳累，忌烟酒，节制房事。

病情分析： 你好，结核病变可以出现比较规律的发热症状，因此建议你去医院复查一下现在有无结核。意见建议：小腹发冷一般不会和结核有关，有可能是平时小腹受寒，或者血淤体质引起的。血淤体质通常有舌头紫暗，经血颜色发黑等症状。希望你可以鉴别一下。

意见建议：考虑虫咬性皮炎，平时做好防范措施，看下皮肤科医生，选择有效药物。

出现早泄阳痿跟你平时性生活过于频繁有很大关系，也有可能是肾虚导致的，建议您最近不要发生性关系，可以吃这个药来进行调理，平时多锻炼身体观察一下看看。

问题分析：考虑是心理性的 ，和心里紧张有关系，这个你可以去医院检查一下。别人的思想你是不能控制的，这个世界上总有人会对你不满意，不要在乎别人怎么看你。走自己的路，让别人去说把。意见建议：对自己要有个清醒的认识，做自己力所能及的事，时刻鼓励自己：我是最棒的！ 加油！