胃酸过多可以适当吃一些香蕉,香蕉可以暂时缓解胃酸过多现象,同时也可以喝一些小苏打水,苏打水是碱性的,对胃酸有中和作用。
在平时也可以适当吃碱性食物,比如牛奶、菠菜、油菜等,尽量不要吃刺激性食物,刺激性食物对胃黏膜具有一定刺激性,会导致胃酸分泌增多。
同时还要注意胃部保暖。