问题分析:你好,你的 情况一般劳累,还有身体体质不好,损伤都可以引起腰间盘膨出的症状,出现腰部疼痛的症状意见建议:建议你平时可以服用布洛芬和维生素c治疗看看,平时多热敷,可以帮助缓解疼痛的症状,平时要避免劳累的