最近两个月老熬夜，鼻子两侧变红

问题分析：看样子要起痘痘痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。

■ 另一个原因是，熬夜使体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。

意见建议：平时多注意清洗脸部，防止油脂过多。长了痘之后别用手抠，防止感染，特别注意若是长在鼻唇沟到口唇处的三角区域千万不可抠，否则不止是留疤，甚至不巧的话，会细菌感染，引起颅内感染，后果很严重。

另外，平时吃些去火的蔬菜（苦瓜很好），瓜果，和花茶（菊花茶，或金银花露）。少吃肥甘厚腻，辛辣之品。特别忌辣。