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患者提问
南瓜吃多了会发胖吗
最近我特别爱吃南瓜。今天称了体重长了好几斤。想知道南瓜吃多了会发胖吗?
提问时间:2020-04-16 20:31
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
南瓜特别比较容易被消化和吸收,并且含的糖分也是比较高的,尽量少吃,在饮食方面平时尽量以蔬菜和水果为主,少吃一些主食,尽量不要吃零食,多做运动,不管是逛街或者是慢跑都是可以的。
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