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晚上睡前有饿感会对睡眠有影响吗

每天五点钟就吃饭,所以晚上睡觉前十二点左右肚子就饿了,咕咕叫得十分厉害,但我都憋着没有吃东西。请问晚上睡前有饿感会对睡眠有影响吗?可以吃些东西么?
提问时间:2020-02-13 13:37
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