你好,出现了冻疮的情况,这个需要注意平时的手部保暖,尽量戴好手套,另外就是多热敷和按摩手部,保持血液循环,出现有裂口可以考虑涂抹一些冻疮膏,平时要注意尽量少碰凉水,如果没有改善这种情况冻伤严重需要及时就医进行处理。