这情况还是积极预防内膜增生的情况导致经期出血时间长的情况,注意休息较好的。平时定期加强营养多喝水较好积极选择彩超的情况对证选择配合宫血宁胶囊帮助改善不适的情况,同时建议经期提前1周内来临情况正常范围,的平时的情况最好是避免压力大情况较好的