女性在做月子的时候,应该适当的注意饮食方面才好,尤其是不应该吃太多的凉的食物,尤其是冷饮之类的食物都是不可以吃的。
应该多吃温性的食物,还要注意营养物质的多元化才好,吃一些水果的话对身体也是不错的,可以选择吃橙子,里面含有的维生素物质很多,对身体的好处是比较多的,这是属于温性的食物,可以适当的多吃一些的,还能防止坏血病的出现。