您好,腰间盘膨出治疗方法有牵引等理疗方式以及微创甚至手术等方式,不管是何种治疗方法,最终的目的都是对椎间盘进行减压。
您现在腰部酸疼闷症状比较严重,建议做微创治疗,显效快效果好且并发症少。平时可以卧硬板床来缓解疾病症状。