你好,从你描述的症状来看,有可能是,身体抵抗力差,病毒感染引起的口腔黏膜慢性炎症,建议你上传图片让我看一下,也有可能是身体脾虚,胃肠道消化不好造成的。
如果是病毒性口腔黏膜炎的话,使用无菌生理盐水漱口就可以好的,如果是因为脾虚造成的,建议你服用人参健脾丸,平时吃一些,容易消化的流质食物,不要吃辛辣和生冷硬的食物。
需要特别注意口腔卫生,饭后及时漱口,晚上睡觉之前必须刷牙。