注意饮食卫生习惯,多锻炼身体,可以局部软膏,配合选择服用维生素c进行调节和治疗。月经期间,由于体内的激素水平异常,免疫力低下,出现皮肤长痘痘,考虑是由于内分泌失调导致的痤疮,也有可能是属于皮下细菌感染所致的毛囊炎。