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医生回答
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甲减饮食防治 1限制脂肪摄入：脂肪是体内供给热能和帮助脂溶性维生素吸收的物质.甲减时血浆胆固醇排出缓慢因此血浆胆固醇的浓度很高.应限制脂肪的摄入量以降低血浆胆固醇的浓度. 2补充碘盐：国内通常采用每 2~10 千克盐加 1 克碘化钾以防治甲状腺肿大使甲减发病率明显减低.这种碘盐极适用于地方性甲状腺肿流行区.生育期妇女更应注意补充碘盐以防后代因母体缺碘而患克汀病.但有的甲减患者是因摄入碘过多造成的不应一慨而论一定要辨证施治.补充碘盐除了从碘盐中摄取还可从碘酱油和加碘面包以及含碘丰富的海带紫菜中摄取.避免食用卷心菜白菜油菜木薯核桃等食物以免引起甲状腺肿大. 3供给足够的蛋白质：每人每天供给的优质蛋白质的量至少应超过 20 克才能维持人体内蛋白质的平衡.一旦出现蛋白质降低即应补充必要的氨基酸供给足量蛋白质以改善病情.故应多食用蛋类乳类肉类鱼肉等并注意植物性蛋白与动物性蛋白的互补.饮食上的注意是：（1）调整病人的体重 甲减患者因水肿多有体重增加的表现因此应通过调整饮食使患者的体重逐步趋于正常标准.（2）合理确定饮食中的碳水化合物蛋白质脂肪的含量并且适当进食一些纤维素多的食物.（3）尽量少食胆固醇多的食物如动物的内脏等以免导致血管的硬化和肾脏疾病的发生.（4）免食过咸的食品如腊鱼腌菜等盐多的食品.（5）尽量不要空腹进行体育锻炼如需长时间的完成某项工作和重体力劳动时要适当增加食物和加强营养成分.（6）外出时应尽量携带部分食品以便就餐不及时而补充营养.不用服利可君片.别服甲状腺片了这是动物甲状腺提取品质量和含量不稳定改服左甲状腺素钠片（优甲乐或加衡）吧可改为每天早晨空腹服2片1月后复查甲功看药物剂量是否合适。
