肝实质密度弥漫减低通过积极锻炼,不喝酒,多吃蔬菜、水果,少吃肥肉、动物内脏等富含高脂肪食物。是可以慢慢恢复的。肝功能,肝炎化验,血脂等化验确定什么肝病引起的,主要看转氨酶高不高,如果转氨酶不高不是肝硬化的先多加锻炼身体控制,如果损伤肝功能需要保护肝功能用药。