你所说的这种情况是感染病菌造成的炎症表现,常见的有细菌病毒支原体等,炎症越重,恢复越慢。应该耐心的配合医生的诊治,避免反复或加重,同时应该多休息,补充水分,调整好心态,防止烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,养成良好的习惯,逐渐地改善减轻直至康复。